分け目が日焼けでヒリヒリ?頭皮と髪の紫外線対策ガイド
分け目やつむじは、見えないうちに日焼けしやすい場所。紫外線は4〜9月に1年分の7〜8割が集中し、曇りの日も届いています。頭皮と髪の日焼けのリスク、SPFとPAの見方、帽子やUVスプレーを使った対策と浴びたあとのケアを美容師が解説します。
髪はカットしないと伸び続ける？——ヘアサイクルの仕組みを解説
「カットしなければ髪は伸び続けるの？」——そう思ったことはありませんか？美容師の立場から、髪の成長の仕組みとヘアサイクルについてお伝えします。 この記事のポイント 髪には「ヘアサイクル」があり、一定の成長期間を経て自然に […]
髪が第一印象を決める？見た目と好感度に髪が与える影響
「見た目の印象」と聞くと顔立ちを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は髪の状態が第一印象に大きく影響するとも言われています。美容師の立場から、髪と好感度の関係についてお伝えします。 この記事のポイント 初対面で「まず […]
髪の毛で健康診断ができる？毛髪に蓄積される生体データのしくみ
「髪の毛で健康診断ができる」——そんな話を聞いたことはありますか？近年、毛髪を使った健康診断の研究・実用化が進んでいます。美容師の立場から、毛髪と健康データの関係についてご紹介します。 この記事のポイント 毛髪にはゲノム […]
トレンドカラーはどうやって決まる？インターカラーとパントンのしくみ
「今年のトレンドカラーは○○」という情報を見かけることがありますが、ファッションやヘアカラーのトレンドはどのように決まるのでしょうか。美容師の立場から、トレンドカラーの決まり方と、ヘアカラーへの影響についてお伝えします。 […]
低体温・冷え性が頭皮に与える影響とヘッドスパの効果
「冷えは万病の元」という言葉がありますが、体の冷えや低体温は頭皮の状態にも影響します。美容師の立場から、低体温と頭皮・髪への影響、そしてヘッドスパとの関係についてお伝えします。 この記事のポイント 現代は36.5度以上の […]
頭皮がにおう・ベタつく…原因と今日からできる対策
夕方になると頭がにおう、枕のにおいが気になる、洗ったのにすぐベタつく…。頭皮のにおいやベタつきの主な原因と、毎日のシャンプー・乾かし方でできる対策、皮膚科に相談したほうがいいケースを美容師が解説します。
温泉で髪を洗うとダメージになる？温泉のpHと髪への影響
温泉地に住んでいると、毎日温泉を楽しめる環境にある方もいます。しかし、温泉で髪を洗うことは、実は髪のダメージにつながることがあります。美容師の立場から、温泉のpHと髪への影響について解説します。 この記事のポイント 温泉 […]
縮毛矯正をかけたら根元が折れる？「根折れ」の原因と対策
縮毛矯正（ストレートパーマ）をかけた後、根元が折れるようにクセがついてしまった——という経験はありませんか？これは「根折れ」と呼ばれる縮毛矯正の失敗のひとつです。美容師の立場から、根折れの原因と対策についてお伝えします。 […]
パーマとカラー、同じ日にできる?美容師が教える順番と間隔
パーマとカラーは同じ日にできる?できないわけではありませんが、髪への負担は大きくなります。同日施術で起こりやすいこと、理想的な間隔と順番、どうしても1日で済ませたいときのポイントを美容師が解説します。
アホ毛の原因と対処法——ピンピン飛び出す短い毛をどうにかしたい
「スタイリングしてもピンピンと短い毛が飛び出てしまう」——このようなアホ毛に悩んでいる方は多いです。美容師の立場から、アホ毛の原因と対処法についてお伝えします。 この記事のポイント アホ毛の正体は「切れ毛」や「生え変わり […]
「オーガニック＝安全」は本当か——イメージ戦略と天然由来成分の実態
「オーガニック」という言葉を聞くと、なんとなく安心・安全・髪に優しいといったイメージを持つ方は多いのではないでしょうか。美容師の立場から、オーガニックという言葉の実態と、天然由来成分に関する誤解についてお伝えします。 こ […]
シャワーの適温は？髪と頭皮に優しいお湯の温度を美容師が解説
毎日のシャワーは髪や頭皮にとっても大切な時間です。しかし「何となく気持ちいい温度」で使い続けていると、知らずしらずのうちに髪や頭皮に負担をかけていることがあります。美容師の立場から、シャワーの温度と髪への影響についてお伝 […]
肌のアルカリ中和能力——「弱酸性で守りすぎる」ことの落とし穴
「弱酸性は肌に優しい」——そんな宣伝文句をよく耳にします。でも実際のところ、弱酸性で洗い続けることは本当に肌のためになっているのでしょうか？美容師の立場から、肌が持つ「アルカリ中和能力」と、その仕組みについてお伝えします […]
髪を梳くとはどういうこと？梳きすぎによる失敗を防ぐために
「とにかく軽くしてください」「できるだけ梳いてください」——こんなオーダーをされる方は多いですが、梳き（すき）のやりすぎには注意が必要です。美容師の立場から、髪を梳くことの意味とリスクについてお伝えします。 この記事のポ […]
ヘアアイロンの熱ダメージを減らす——正しい温度と使い方
ヘアアイロンは毎日のスタイリングに欠かせない道具ですが、使い方によっては知らないうちに髪にダメージを与えています。美容師の立場から、ヘアアイロンの熱ダメージと正しい使い方についてお伝えします。 この記事のポイント 髪のタ […]
シャンプーの詰め替えNG——継ぎ足しや水の混入が雑菌を増やす理由
シャンプーボトルが少なくなってきたとき、そのまま継ぎ足したり水で薄めて使ったりしていませんか？実はこれ、衛生面で注意が必要な行為です。美容師の立場から、シャンプーの正しい詰め替え方についてお伝えします。 この記事のポイン […]
ヘアカラーやパーマのダメージは避けられない？美容師ができることを正直に伝えます
ヘアカラーやパーマをしたいけれど「髪が傷むから…」と躊躇している方もいるかもしれません。美容師の立場から、髪のダメージと上手に付き合うための考え方をお伝えします。 この記事のポイント ヘアカラー・パーマ・縮毛矯正は、仕組 […]
リンス・コンディショナー・トリートメントの違いは?全部必要?
リンス・コンディショナー・トリートメントは何が違う?全部使う必要はある?それぞれの役割の違いを比較表で整理し、シャンプーのあとに必要な理由、髪の状態に合わせた選び方と正しい使い方を美容師が解説します。
髪の艶の正体——ダメージ毛でも艶は出る？光の反射と髪の仕組み
シャンプーのCMで見るようなツヤツヤの髪——憧れますよね。でも「あの艶って本当に髪の健康の証なの？」と思ったことはありませんか？美容師の立場から、髪の艶の正体と、ダメージとの関係をお伝えします。 この記事のポイント 髪の […]