最近 クセが出てきて ぬけ毛が増えた！
なんか髪質が変わったみたい
２０代の頃は 髪の毛に
ハリやコシ、ツヤがあり
子供の頃なんか天使の輪は
当たり前だったはず！
でもだんだんと
年齢とともに
髪質って変わってしまう(ToT)
こんにちは～
あなたの町のパーマ屋さん GOISです
30代に入ると徐々に変化してくる髪の質
クセが出てきたり
ツヤやハリコシがなくなくなり
髪が細くなったように感じる
これは
頭皮の老化によって起こってるもので
結果 髪質の変化につながります
顔の老化は 皆さん意識して
ケアしますよね！
実は頭皮も老化してしまい
髪にも 影響が起こってきちゃいます
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年齢とともに頭皮がたるむことで
髪質が変わりクセが出やすくなる
年齢とともに頭皮の皮脂量が減り
水分量も低下する
頭皮の老化は
血行不良、ストレス、活性酸素、紫外線などの原因で
髪にも変化が起きてきます
なので
血行を促進する目的での
頭皮のマッサージは有効で
食生活や睡眠
紫外線に注意するなど
私生活の段階から意識することが
とても重要になってきます
出産及びいダイエットで髪質が変わる？
女性の方は 妊娠・出産時に女性ホルモンの影響で
大きく髪質の変化が起こってしまうことが多いです
出産の時の影響は 一時的でも
年齢がさらに上がっていき
５０代くらいになると
女性ホルモンの分泌が減ってくるので
髪が細くなり ボリュームが
なくなってきたりしてしまいます
また 過度なダイエットをやりすぎると
栄養不足やストレスが加わり
髪の状態が急激に低下してしまうこともあります
対策としては？
ストレス、食生活、睡眠、日頃の頭皮ケア
毎日の食生活を 改善することで
髪質、頭皮の状態を良い状態に保つように
日頃から意識して下さい！
髪の毛に関係する食べ物といえば
たんぱく質、アミノ酸、亜鉛、ビタミンなどが
髪の為にはとても重要とされます
バランスよく摂取しましょう
日頃の生活やケアに気をつけて
へアスタイルを
いつまでも楽しみましょう♪
３０代以上のお客さんで
今の髪の状態や 変化した髪の毛で
お手入れをどしたら良いのか
解らないって方は
お気軽に
コメント ご相談下さい(^^)
それじゃ～またね！
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