女性理容師さんが 子どもたちに
正しいシャンプーの仕方を教えるイベント
「キッズシャンプープロジェクト」が
開催されたニュースを見ました
爪をたてて髪を洗ってた子供に
指の腹で優しく洗うことを教えたり
紙芝居で 銭湯の入浴マナーを学んだり
保護者向けには 増加傾向にある
アタマジラミの予防法など
盛りだくさんだったようです
こんばんは～ GOISです
正しいシャンプー？？
濡らして シャンプーつけて
泡立てて洗う これでいいんじゃなの～ぉ？
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自宅でのシャンプー間違ってませんか？
読んで頂いてる読者の方は
ほぼ毎日 欠かさず
シャンプーしてるんじゃないでしょうか？
一日 仕事したり 家事をしたり
運動して 汗をかいたり
髪や頭皮の汚れを落として
さっぱりしたい そう思うでしょうネ！
なので 現代人は
年間３６５回はシャンプーを
行っている計算になります
美容室でパーマやヘアカラーでの
髪の毛に与えるダメージを除いて考えると
それ以外のダメージ要因としては
最も関連してくるのかも知れない
実際 シャンプーをすることで
多少は髪の毛に負荷がかかり
ダメージします！（爆）
具体的には
- 髪の毛は 濡れただけでも損傷します
- シャンプー時の 髪同士の摩擦でも傷みます
- シャンプーの洗剤成分も 髪に負担を与えます
- トリートメントの 過剰なコーティングでも傷みます
- 髪の毛を乾かす時にも ダメージは起こります
一回のシャンプーで 髪に与える負担は
さほど大きいダメージではないけど・・・
年間３６５回となれば
シャンプーの仕方の善し悪しで
差が生まれてきちゃいますよ～
ってなことで
正しくシャンプーして
で美髪を目指していきましょう！
髪の負担を軽減するシャンプーの方法
大体の人は お風呂で髪を洗うでしょ
実はお風呂に入る前から
勝負は始まってるんです（笑）
ショートヘアーの人は関係ないけど
いざ シャンプーって時に
髪の毛が絡まっていませんか？
髪が絡まったまま
濡らしたりしてシャンプーすると
なんと
余計に絡まります！（自爆）
ロクな事にはなりません！（汗）
髪の毛は 濡らす前に一度
ブラッシングしてね (*^^*)
こんなのとか
↓
こんなのでも
↓
無理に ガシガシ やるんじゃなくて
毛先から絡みをほどくように
ここがポイント！
毛先から 優しく
デリカシーを持って
ブラッシングしながら絡みを
とかしてください！
これでシャンプーしてる時も
絡まりにくく 髪の摩擦を減らせます
大事ですよ～
そしたらシャンプーします
まずは
シャンプー前のすすぎ！
けっこうみんな間違ってるのけど
シャンプー前に濡らす程度の認識で
チャッチャッと濡らすぐらいの人が多い
濡らす意識じゃなく 髪に付いた
チリやホコリなどを この最初のすすぎで
落とすのです
半分以上の汚れは
このすすぎで流し落とせます
しっかりとシャワーで すすぎ流して下さい
シャワーは ３８度 ぐらいが適温です
美容室でもこのぐらいの
温度設定になってます
少しぬるめぐらいで あまり熱くない方が
頭皮に優しいので ちょっとぬるめくらいが
ベストです！
しっかりとすすいだら
シャンプーを始めますが
結構 みんなシャンプー付けすぎ！（笑）
モコモコ泡の TVコマーショルに洗脳されてます
汚れは 泡のチカラで落ちている訳じゃないんです
使用する シャンプー剤によって
適切な使用量は違うんだけど
たくさんのシャンプー剤を
いっきに付けて 無理やり泡立てて
一度回洗いで 終わらせるくらいなら
少量のシャンプー剤で
二度洗いしたほうがいいですよ(^o^)
そして
無理やり泡立てたシャンプーで
ゴシゴシ 強く洗わない！
（頭皮も髪の毛も）
過激にモミモミ、ゴシゴシこすらない
力いっぱい 洗えばいいってもんじゃないので
落ち着け！
とりあえず 優しく洗え！
なんです
摩擦を防ぐために しっかり
泡立ったほうがいいと思いますが
最近のシャンプーは 絡まりを防止するような
成分が 入っていますので
さほど神経質になる必要なしです
一部の石けん系シャンプーや
ノンシリコンシャンプー等で
キッシキシになる 場合は覗いて・・（汗）
そして お次は最重要事項の すすぎ！
実は シャンプーして泡立てても
汚れなんか取れていません！
シャンプーは髪を濡らした水分と
汚れを混ぜて汚れを浮かしているだけで
この後 浮かした汚れを流し落とします
そうなんです
とにかく全力ですすげ！ です（笑）
シャンプーの時間の 倍くらいしっかり
シャワー全開で よ〜くすすぎ流す！
洗面器なんかじゃ ダメですよ～
浮かした汚れが流れず 残っちゃえば
洗ってないの一緒です
シャンプーで
汚れを落とすのは すすぎ！
シャンプーで
一番大切なのも すすぎ！
シャンプーして しっかりすすいだら
トリートメントです
あっ！
リンスとかコンディショナーとかは
ほとんど同じ様なもんなので
気にする必要ないです
トリートメントなんかは
頭皮に付いたりすると 良くないので
頭皮には つけないようにしましょ！
よく たっぷりつけて
タオルかキャップ被って
時間おいたほうが 効果があがる
な～んて 言われたりしますが
そんな 面倒くさい事する必要は
全くありません（笑）
チャッチャッとつけて
また すすぎましょう！
使用するトリートメントで 違いはありますが
感触向上成分が 多量に配合されているようなものは
べっとり重たくなりやすいので
よ～～く すすいだ方がいいですよ～
まとめると
- シャンプー前に絡まりをほどく
- お湯はちょいぬるめ（３８度程度）
- 予洗い（シャンプー前のすすぎ）はしっかり
- シャンプー剤は多量に使わず泡立ちが悪ければ二度洗い
- シャンプーは 優しくデリカシーを持って
- シャンプー後は 死なない程度これでもかと すすぎまくる！
- トリートメントは頭皮につけない
これが 正しいシャンプーの基本です
本来 シャンプーの目的は
頭皮、毛髪をきれいに洗浄する事が目的です
なのでしっかりすすいで
シャンプーなどが残らないように
すすぎまくりましょう（爆）
３６５日のホームケアは
とっても大事～！・・・
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