読者の皆さんは
一日に何回シャンプーします？
夜 お風呂の時に１回
もしくは 朝シャンだけ１回
いやいや! きれい好きだから
朝と晩 ２回洗います
こんにちは～ 坂口です
清潔好きの現代人はシャンプーを使用し
清潔にされてる方がほとんどですが
実際には 髪の毛や頭皮を
洗いすぎって場合もあるようです
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皮脂の落としすぎはNG！
人間の頭皮は
皮脂を分泌してます
頭皮の脂と言うと イメージ的には
髪の毛がベタついたり
なんか臭いの原因になりそうな気がして
しっかり洗い落としたい！！
そう思っちゃいますね
しかし この皮脂は
肌を守る為に
サマザマな役割を持っていて
取りすぎると かえって
頭皮トラブルに繋がったりします
例えると 皮脂が適度な
頭皮の潤いを保っているのに
皮脂を取りすぎると 乾燥して
ふけやかゆみを引き起こしたりします
そして 乾燥が続くと
頭皮はその乾燥をおさえようと
さらにたくさんの皮脂を
分泌するようになります
そうすると 更にベタつくので
またシャンプーでしっかり洗浄！！
って悪循環になっちゃいます(ToT)
過剰な皮脂の分泌で
頭皮ニキビをはじめとする
トラブルの原因にもなりやすいです
こうした負の連鎖にならないように
洗すぎには注意しましょう
頭皮や髪の毛には 日中の活動の中で
汗をかいたり 外出中にホコリなどが付着したり
スタイリング剤も付いているはずです
なので 夜の入浴時に
キレイに洗うのが理想的でしょう
毎日「朝シャン」って方は
夜の入浴時にシャンプーして
朝はぬるま湯で
頭皮をよく流すだけにして
シャンプーは使わない方が良いです
昨晩のシャンプーで
スタイリング剤や不純物は
キレイに落ちてますので
朝はすすぎをしっかりするだけで
十分キレイになります
朝と晩 一日に２回
洗ってた方も同様です
眠っている間にかいた汗などは
すすぎだけで十分流れるし
皮脂を取りすぎないので
トラブルになりにくいです
その他
使ってるシャンプーでも
違ったりしますが
美容師の目線で言わせてもらうと
市販のシャンプーではなく
サロンシャンプーをおすすめします
何故か？
それは サロンシャンプーの方が
確実に髪がキレイになるからです！！
（まぁ これも物によりますが）
信頼のおける美容師さんに相談すれば
髪に合う物を選びながら
アドバイスもくれるハズです
一年３６５日 毎日使うシャンプー
髪と頭皮に 直接使うシャンプー
頭皮や髪の毛のベタつき
頭皮トラブルなどで悩みの方は
ぜひ 使う物から見直して
改善に繋げましょう
参考までに・・・
それでは またね
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熊本県山鹿市鹿本町梶屋８７２－１
美容室 Red clover
TEL 0968-46-1688
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