ブリーチってどれくらい傷む?ヘアカラーとの違いとメリット・デメリット

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こんにちは、Red cloverです。

透明感のあるハイトーンカラーや、くすみカラー、淡いミルクティーカラー…。ここ数年、ブリーチを使ったヘアカラーを楽しむ方がとても増えました。

でも「ブリーチって髪がボロボロになりそう」「普通のカラーと何が違うの?」と不安な方も多いはず。今回は、ブリーチの仕組みと、メリット・デメリット、傷みを抑えるためのポイントをお話しします。

そもそも、髪の色は何で決まる?

髪の色を決めているのは、髪の中にある「メラニン色素」です。メラニンには、黒っぽい色の「ユーメラニン」と、赤〜黄色っぽい色の「フェオメラニン」の2種類があり、その量と割合で髪の色が決まります。

日本人の髪は黒っぽいユーメラニンが多いため、明るくしていくと、赤み→オレンジ→黄色の順に色が変わっていきます。「明るくしたら赤っぽくなった」「黄色っぽくなった」というのは、このためなんです。

ブリーチとヘアカラーの違い

ヘアカラー(おしゃれ染め)ブリーチ
働きメラニンを分解しながら、同時に色を入れるメラニンを分解して、髪を明るくすることに特化
明るさ明るくできる範囲に限りがあるずっと明るくできる
髪への負担比較的おだやかとても大きい

一般的なヘアカラーでは明るくできる限界があるので、黒髪から一気にハイトーンにしたり、透明感のある淡い色を出したりするには、ブリーチで一度しっかり明るくしてから色をのせる必要があるんです。

ブリーチのメリット

  • ハイトーンや、淡く透明感のある色が出せる:ブルーやピンクなどの発色も鮮やかに
  • 黒染めや暗い色が残った髪も明るくできる
  • ハイライトで白髪をぼかせる:細い筋状にブリーチすることで、白髪をなじませやすくなります

ブリーチのデメリット

  • 髪へのダメージがとても大きい:パサつき、手触りの悪化、切れ毛の原因に
  • 色落ちが早い:のせた色が抜けやすく、時間がたつと黄色っぽくなりやすい
  • 熱に弱くなる:ヘアアイロンの高温で、さらに傷みやすくなります
  • パーマや縮毛矯正がかけにくくなる:ビビリ毛のリスクも高くなります
  • 頭皮がしみることがある:薬剤の刺激が強いため、頭皮の状態によってはヒリヒリすることも

👉 縮毛矯正した髪にパーマはかけられる?ダメージ毛の判断ポイント

ブリーチの傷みを抑えるためのポイント

1. 自分でブリーチしない

ブリーチは、塗り方や置く時間の加減で仕上がりもダメージも大きく変わります。ムラになりやすく、傷みすぎて取り返しがつかなくなることもあるので、美容室で施術を受けましょう。

2. 施術前に髪の履歴を伝える

黒染め、ホームカラー、縮毛矯正などの履歴によって、ブリーチの反応は大きく変わります。自分でしたカラーもふくめて、必ず伝えてください。

👉 黒染め、自分でするのは危険?あとで明るくできない理由

3. アイロンは低温で

ブリーチした髪は熱の影響を受けやすいので、ヘアアイロンの温度はいつも以上に低めに。

👉 ヘアアイロンで髪が傷む?美容師が教える温度と正しい使い方

4. 毎日のトリートメントで表面を整える

ブリーチした髪は水分を吸いやすく、乾燥しやすい状態です。洗い流すトリートメントと洗い流さないトリートメントで、表面を整えて守りましょう。黄ばみが気になってきたら、紫色の色素が入ったカラーシャンプーを取り入れる方法もあります。

当店のおすすめ:ラメール 贅沢リペアトリートメント…トステアやエルカラクトンなどを配合。水を吸いやすくなった髪の表面を包み込み、しっとりなのにサラサラな指通りに導きます。

※当店の関係者が販売している商品です

まとめ

  • 髪の色はメラニン色素で決まり、明るくすると赤→オレンジ→黄色の順に変わる
  • ブリーチは明るくすることに特化していて、ハイトーンや淡い色が出せる
  • そのぶんダメージは大きく、色落ち・熱・パーマのかかりにくさに注意
  • ブリーチは美容室で。アイロンは低温、毎日のトリートメントで守ろう

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