ヘアアイロンで髪が傷む?美容師が教える温度と正しい使い方

鏡の前で髪をケアする女性(ヘアアイロンの正しい使い方のイメージ) 髪のダメージ

※本記事にはプロモーションが含まれています。記事内で紹介している一部の商品は、当店の関係者が販売している商品です。

こんにちは、Red cloverです。

毎朝のスタイリングに欠かせないヘアアイロン。クセを伸ばしたり、巻き髪を作ったり、とても便利なアイテムですよね。

でも、使い方しだいで髪を守る道具にも、傷める道具にもなるのがヘアアイロン。「毎日使っていたら毛先がパサパサに…」「カラーがすぐ抜ける気がする」という方は、使い方を少し見直してみましょう。

ヘアアイロンで髪が傷む理由

髪は、たんぱく質でできています。卵に熱を加えると固まって元に戻らないように、髪のたんぱく質も強い熱を受けると性質が変わり、元には戻りません。

さらに、ヘアアイロンは髪をプレートではさんで引っぱるので、熱と摩擦のダメージが同時にかかります。これを毎日くり返すことで、パサつき、枝毛、ツヤがなくなるなどのダメージが積み重なっていくんです。

髪を傷めにくいヘアアイロンの使い方

1. 髪は必ず乾かしてから

濡れた髪や半乾きの髪にアイロンを当てるのはNG。濡れた髪は熱の影響を受けやすく、「ジュッ」と水分が一気に蒸発するときに、髪を大きく傷めてしまいます。根元から毛先まで、しっかり乾かしてから使いましょう。

2. 温度は低めから

温度が高いほど形はつきやすいですが、そのぶん髪への負担も大きくなります。まずは低めの温度から試して、形がつく最低限の温度で使うのが基本です。細い髪やダメージのある髪は、特に低めにしましょう。

3. 同じ場所に何度も当てない

少量ずつ毛束をとり、1か所に当てるのは1〜2回まで。「なかなか伸びないから」と何度も往復させるより、毛束を薄くとるほうが、早くきれいに仕上がります。

4. 強くはさみすぎない・引っぱりすぎない

プレートで強くはさんで引っぱると、摩擦で表面のキューティクルが傷みやすくなります。力を入れすぎず、すべらせるように動かしましょう。

5. 使う前に洗い流さないトリートメントを

乾かす前に洗い流さないトリートメントをなじませておくと、髪の表面が整い、熱や摩擦から守りやすくなります。

カラーや縮毛矯正をしている髪は特に注意

  • カラーをしている髪:高温のアイロンを毎日当てていると、色が抜けやすくなることがあります
  • 縮毛矯正をしている髪:すでに薬剤と熱のダメージを受けているので、さらに毎日高温を当てると、毛先の傷みが進みやすくなります
  • ブリーチをしている髪:熱の影響をとても受けやすいので、温度はかなり低めに

👉 縮毛矯正、毎回”全体”は危険?傷みを減らすリタッチの真実

アイロン選びのポイント

  • 温度を細かく設定できる:髪の状態に合わせて低めの温度を選べるもの
  • プレートのすべりがいい:摩擦が少なく、少ない回数で形がつきやすい
  • 用途に合った形:まっすぐにするならストレートアイロン、巻くならカールアイロン

アイロン前のひと手間

当店のおすすめ:aimero リペアミルク…ドライヤーの熱と一緒に働く成分を配合したヘアミルク。タオルドライ後に中間〜毛先になじませてから乾かすと、広がりを抑えてまとまりのある髪に整えます。

※当店の関係者が販売している商品です

まとめ

  • ヘアアイロンは熱と摩擦のダメージが同時にかかる。変性した髪は元に戻らない
  • 髪は必ず乾かしてから、温度は低めから、1か所に当てるのは1〜2回まで
  • カラー・縮毛矯正・ブリーチをしている髪は、特に低めの温度で
  • 温度を細かく設定できる、すべりのいいアイロンを選ぼう

関連記事


※各商品の成分・使用方法は販売元の商品情報に基づきます

美容室 Red clover

熊本県山鹿市鹿本町椎屋872-1
美容室 Red clover
TEL 0968-46-1688

コメント

タイトルとURLをコピーしました