汗っかきでも無いのに
髪がしっとりしてベタベタなんです！
毎日しっかり髪を洗ってるんだけど
何故！？
シャンプーが合わないのか？
シャンプーの洗い方が悪いのか？
これが悩みです (T_T)
こんにちは～
Red clover 坂口です
髪がベタつくのに加え
他にも気になるのが
頭皮の臭い！！
不快感だけじゃなく
頭皮にトラブルを引き起こす
原因にもなりやすいです
髪のベタつきが悩みって方
多いような気がします
お客さんでもいらっしゃるし
ネット上にも質問で
上がってたりするの見かけますね
１ 頭皮の汚れの洗い残し
毎日使用するスタイリング剤や
シャンプー・トリートメントの
すすぎ残しが 汚れとして残り
髪のベタつきを引き起こし
時間の経過と共に酸化して
イヤな臭いの原因にもなります
２ 食生活と体調
食生活において脂物の
摂取が多い生活は
必要以上に
油分を分泌し易く
髪のベタつきの原因となります
食生活が偏っていたり
ストレス及び 運動不足などで
体の血行が悪かったりすると
頭皮も栄養不良を起こし
新陳代謝が乱れ ベタついたりして
髪にも影響が出やすい
バランスの良い食生活を心がけ
心身共に健康な事は
何においても大切です
体調やホルモンバランスなど
体内からの影響もあります
頭皮にある皮脂は
多すごるとベタつきの
原因のもなるんですが
体外からの
ホコリや雑菌などから
頭皮を守る役割もあるんで
皮脂が全く無くなっても困ります
例えば 髪のベタつきが気になり
ベタつきを取り除くために
シャンプーで何度も何度も洗います
じつは これが 意外と
逆効果になることもあり
シャンプーにより必要とする皮脂まで
取りすぎてしまいます
皮脂が足りなくなると
頭皮を守るために体が
皮脂を分泌する仕組みになってるんで
結果的に 必要以上に皮脂が分泌され
結果 髪がベタついたりします
ハードスプレーやハードワックスなどを
毎日使用する髪の毛は
シャンプーで洗っても
髪に残りやすいので
ゴシゴシ洗うのではなく
シャワーの予洗いで
スタイリング剤をできるだけ流し
残ったスタイリング剤を
シャンプーを使って洗いましょう
シャンプーで浮き上がらせた汚れが
頭皮や髪の毛に残らないように
しっかりすすぐことが大事です
シャンプーのすすぎ不足は多い
最近のシャンプーやトリートメントは
手触りをよくするために
いろんな成分が沢山混ざってるんで
すすいだつもりでも なかなか
取りきれずに残りやすいく
ベタつきになってる場合もあります
そして
頭を洗ったら
できるだけ早く乾かす！
頭皮が湿ったままにしておくと
雑菌が繁殖しやすく
頭皮のトラブルになりやすい
食生活は 揚げ物などは
少し控えめを心がけ
髪を生成してくれる“タンパク質”を
積極的に摂ることが望ましく
動物性タンパク質は肉・魚・卵・乳製品
植物性タンパク質は大豆・納豆・豆腐に
含まれますので
どちらもバランス良く
食事に取り入れて下さい
薄毛や抜け毛で悩む方が
結構 いらっしゃいますので
日ごろのケアも少し意識して
頭皮のべたつきを改善して
良い頭皮と髪の環境を
キープしましょう
それでは またね(^o^)・・・
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