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こんにちは、Red cloverです。
鏡を見るたびに気になりはじめた白髪。「そろそろ白髪染めにしたほうがいいのかな?」「白髪染めとおしゃれ染めって何が違うの?」「どれくらいのペースで染めればいい?」…サロンでもよくいただく質問です。
今回は、白髪染めを始めるタイミングと、白髪との上手な付き合い方をお話しします。
白髪染めとおしゃれ染め、何が違う?
じつは、白髪染めとおしゃれ染めの基本的な仕組みはほとんど同じです。どちらも一般的には「酸化染毛剤」と呼ばれるタイプで、髪の色素を分解しながら新しい色を入れています。
違いは、色の配合です。白髪染めは、色素のない白髪にもしっかり色が入るように、ブラウン系の染料を多めに配合してあります。そのぶん、おしゃれ染めに比べて暗めの仕上がりになりやすいのが特徴です。
| おしゃれ染め | 白髪染め | |
|---|---|---|
| 目的 | 髪の色を明るくしたり、好きな色にしたりする | 白髪をしっかり染める |
| 白髪の染まり方 | 白髪は薄く色づく程度 | 白髪にもしっかり色が入る |
| 仕上がりの明るさ | 明るい色も選びやすい | 暗めになりやすい |
なお、消費者庁の消費者安全調査委員会の報告書では、暗い色に染まる染毛剤ほどアレルギーを起こしやすいことが指摘されています。白髪染めをする方は、パッチテストを毎回行いましょう。
白髪染めはいつから始める?
白髪が気になりはじめる時期は人それぞれですが、30代後半ごろからチラホラ見えはじめる方が多い印象です。
ただ、「何歳になったら白髪染め」という決まりはありません。判断の目安になるのは、年齢よりも白髪の「量」と「場所」です。
- 髪の内側に数本:ほとんど目立たないので、まだ白髪染めでなくても大丈夫
- 生え際や分け目など、表面に出てきた:数本でも目立つので、対策を考えはじめるタイミング
- 全体的に増えてきた:おしゃれ染めでは染まりきらなくなってくるので、白髪染めを検討
白髪が少ないうちは「ぼかす」という選択肢も
白髪がまだ少ないうちは、いきなり暗めの白髪染めにしなくても大丈夫。
- 明るめのおしゃれ染めで、白髪をなじませる:全体を明るくすると、白髪との差が小さくなって目立ちにくくなります
- ハイライトで白髪をぼかす:細い明るい筋を入れることで、白髪がデザインの一部のように見えます
一度暗い白髪染めを続けると、あとから明るくするのが難しくなることもあります。白髪の量や好みの明るさに合わせて、担当の美容師と相談しながら選びましょう。
「染めない」選択肢、グレイヘア
最近は、白髪を染めずにそのまま活かす「グレイヘア」を選ぶ方も増えています。染める手間や頭皮への負担から解放されるのは大きなメリットです。
ただ、染めている髪からグレイヘアに移るまでの期間は、染めた部分と白髪の境目が目立ちやすくなります。ハイライトで境目をなじませたり、少しずつ短くカットしたりと、移行の仕方にも工夫が必要です。
白髪染めの頻度はどれくらい?
髪は、1か月に約1cm前後伸びるといわれています。伸びるスピードや白髪の量には個人差がありますが、目安としては次のとおりです。
- 白髪染め:1〜2か月に1回くらい
- おしゃれ染め:2〜3か月に1回くらい
頻繁に染める場合は、毎回全体を染めずに、伸びてきた根元だけを染める「リタッチ」が基本です。すでに染まっている毛先に何度も薬剤を重ねずに済むので、ダメージを大きく減らせます。
👉 ホームカラーとサロンカラー、何が違う?”安くて手軽”の落とし穴
白髪染めを続ける髪は、毎日のケアで守る
定期的にカラーをしている髪は、少しずつダメージが積み重なっていきます。洗浄力の強すぎないシャンプーでやさしく洗い、トリートメントで髪の表面を整えておくと、手触りのよさや色持ちにもつながります。
当店のおすすめ:ラメール 贅沢リペアトリートメント…トステアやエルカラクトンなどを配合。カラーで傷みやすくなった髪の表面を包み込み、しっとりなのにサラサラな指通りに導きます。
※当店の関係者が販売している商品です
まとめ
- 白髪染めとおしゃれ染めの仕組みはほぼ同じ。違いは色の配合と仕上がりの明るさ
- 始めるタイミングは年齢より、白髪の量と場所で判断
- 白髪が少ないうちは、明るめのカラーやハイライトで「ぼかす」選択肢も
- 頻繁に染めるなら根元だけのリタッチを基本に。パッチテストも毎回忘れずに
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参考文献
・消費者庁 消費者安全調査委員会「消費者安全法第23条第1項の規定に基づく事故等原因調査報告書 毛染めによる皮膚障害」(2015年)
・各商品の成分・使用方法は販売元の商品情報に基づきます

熊本県山鹿市鹿本町椎屋872-1
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