プール後の髪がパサパサになる理由と塩素ダメージのケア方法

プールで泳いだあと、髪がパサパサになったり、きしみが気になった経験はありませんか？その主な原因は「塩素」です。塩素がどのように髪に影響するのか、そして対策について解説します。

プール後に髪がパサパサになる理由

プール水には衛生管理のために塩素が使用されています。この塩素が髪に影響を与えます。

• キューティクルへのダメージ：塩素はキューティクルのタンパク質を変性させ、表面を荒らします
• 水分・油分の流出：キューティクルが開いた状態になると、髪内部の水分や油分が失われやすくなります
• メラニンへの影響：塩素は髪のメラニン色素にも作用し、カラー毛の褪色を早める可能性があります

プール前の対策

入水前に髪を濡らす

乾いた髪は塩素水を大量に吸収しやすい状態です。入水前にシャワーで髪を清水で濡らしておくと、髪が塩素水を吸いにくくなります。これだけでもダメージ軽減に効果があります。

アウトバストリートメントでコーティング

入水前にアウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）を髪に薄く塗布しておくと、塩素から髪を保護する効果が期待できます。

プール後の対策

早めにシャンプーする

プールから上がったらなるべく早くシャンプーをして、髪に残った塩素を洗い流します。塩素が長時間髪に残ると、ダメージが蓄積しやすくなります。

トリートメントで補修・保護

シャンプー後はトリートメントやコンディショナーを使って、失われた水分・油分を補いましょう。その後アウトバストリートメントを使用すると、乾燥をさらに防ぎやすくなります。

まとめ

プール後の髪のパサパサは塩素によるキューティクルダメージが主な原因です。「入水前に濡らす・コーティング」「入水後は早めのシャンプーとトリートメント」が基本の対策です。プールシーズンのヘアケアについてはお気軽にご相談ください。