髪の紫外線ダメージは肌の3倍以上｜夏こそ知りたいヘアUVケア

日焼け止めを塗るのは当たり前になってきましたが、髪の紫外線対策はしていますか？実は髪の毛が紫外線から受けるダメージは、肌の3倍以上とも言われています。夏のヘアケアで知っておきたいことをまとめました。

髪が受ける紫外線ダメージとは

強い日差しにさらされると、髪の表面のキューティクルが傷み、内部のタンパク質が流出します。さらに髪のメラニン色素も壊れやすくなるため、カラーの褪色を早めたり、ツヤや密度の低下につながります。その結果、乾燥してパサつきやすくなり、しなやかさが失われていきます。

海やプール、屋外イベントなど紫外線量の多い場所では特に注意が必要です。

紫外線から髪を守る方法

最も確実な方法は、帽子や日傘で直接紫外線を遮ることです。ヘア用のUVカットスプレーも補助的に有効です。ただし、毎日降り注ぐ紫外線を完全にシャットアウトするのは難しいのが現実です。

そこでUVケアと合わせて大切になるのが、紫外線を浴びた後のホームケアです。アウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）を使って、キューティクルを保護しながら潤いを補うことが髪のコンディション維持に役立ちます。

髪と肌の両方をケアする習慣を

夏は髪だけでなく、顔や首まわりの肌も紫外線の影響を受けやすい時期です。お風呂上がりのスキンケアのついでに、髪にもアウトバストリートメントを取り入れると、日常的なケアとして続けやすくなります。

まとめ

紫外線は肌だけでなく髪にも大きなダメージを与えます。帽子・日傘などの遮断対策と、毎日のアウトバストリートメントによる補修ケアを組み合わせることが、夏でも健やかな髪を保つ近道です。

夏の乾燥やダメージが気になる方は、お気軽にご相談ください。