ヘアケアの基本｜シャンプー・トリートメントの質を見直す

「ヘアケアに色々試しているのに効果を感じない」という方によくお会いします。美容師の立場から、ヘアケアで最初に見直すべきポイントと、日常ケアの基本についてお伝えします。

まず土台のシャンプー・トリートメントを見直す

ヘアケアに悩んでいる方の中には、スペシャルケアや追加のトリートメントを試し続けているものの、根本的な改善を感じられない方がいます。その場合、毎日使うシャンプー・トリートメントの質が合っていないことが原因である場合があります。

週1回のヘアマスクより、毎日使うシャンプーを変える方が髪への影響は大きくなります。毎日洗う分、その積み重ねが数週間・数ヶ月で実感できる変化につながるからです。

自分の髪質に合った製品を選ぶ

「良い」シャンプー・トリートメントは、万人に共通ではありません。細毛・太毛・乾燥しやすい・脂性頭皮・カラー毛・縮毛矯正毛など、それぞれの髪質・状態に合った製品が異なります。

「人気ランキング上位の製品が自分に合うとは限らない」ということを意識して、自分の髪の状態に応じた製品を選ぶことが大切です。

毎日の積み重ねが髪を変える

ヘアケアは即効性を求めるより、継続的な改善を積み重ねることが大切です。毎日のシャンプー・トリートメントを髪質に合ったものに変えることで、1ヶ月・3ヶ月・半年と時間をかけて髪の質感が変化していきます。

何を使えばいいかわからない場合は、担当美容師に相談するのが最も近道です。シャンプーやトリートメント選びについてのご相談はお気軽にどうぞ。

まとめ

ヘアケアの基本は、まず毎日使うシャンプー・トリートメントの質を自分の髪質に合ったものに見直すことです。追加アイテムを増やすより、毎日の土台となるシャンプーを変える方が積み重ねの効果は大きく、数ヶ月単位で実感できる変化につながります。製品選びに迷ったときは担当美容師への相談が最も確実です。