皆さんは お風呂の時の
シャワーのお湯の温度は何度くらいですか？
夏と冬では ぬるめだったり 熱めだったり
そんなかんじでしょう
そんな何気なく浴びてるシャワーにも
髪に適した温度とあまり適してない温度があるって
知ってますか？？
こんにちは～
Red clover 坂口です
髪を洗うときにシャンプーをつけて洗うのも
大事ですが それよりも意識してほしいのが
しっかりとすすぐことなんです
シャンプー前のすすぎで
髪と頭皮の汚れは
７割くらいは落ちます
そのごシャンプーしたら今度は
すすぎ残しが無いように充分に
流してください
そして
その時のシャワーの温度も
ポイントなんです・・・
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毎日、髪を洗う人が多いと思いますが
毎日使うシャワーの温度で
髪は変わってしまうんです
洗顔をする時のお湯は
熱すぎない方が良いと言いますよね
頭皮は顔と同じ肌です
髪は皮膚が角質化したものです
頭皮には体の中でも皮脂腺が多く
顔のＴゾーンの３倍と言われています
その分 皮脂の分泌が多い場所でもあります
では どれくらいの温度で
シャワーを使用するのが
髪にとって適温なのか？
ズバリ38～40℃くらいです
髪洗に適切とされるシャワーの温度は
人間の体温くらいだとされます
皮脂汚れなどが落ちやすい
シャワーの温度としては
顔などの皮脂汚れは36.5度
人の体温くらいで溶け出しちゃいます
人間の体温くらいであれば
髪や頭皮に負担を与える事はないです
（当たり前ですが（汗））
なので体溫より少し高いくらいの
３８度前後が適温とされています
でも 季節によっては３８度だと
ちょっと寒いってことも？
季節によっては多少調節が必要でしょうね(^^)
その他にも シャワーの温度が
ヘアカラーの色持ちにも関係してます
髪はもともと高い温度になるほど弱いです
高い温度ののお湯でも 髪の表面の
キューティクルが壊れたり
はがれたりして傷みに繋がることがあります
カラーリングした髪は
薬剤の影響でダメージを受け易い状態で
そこへ高い温度のお湯をかけてしまい
キューティクルに少しずつ負担がかかると
髪に必要な油分と水分を保持出来なくなり
乾燥気味でツヤの無い髪になりやすい！
毎日のシャンプーは
ちょっとずつの負担が積み重なるので
シャワーの温度は意識しましょう
髪にも 頭皮にも
熱いシャワーはNGです
読者の皆さんいかがでしょう
自分のシャワーの温度と
どれくらい違いますか？？
参考までに・・・・
それじゃ～またね！
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