白髪になってしまうと黒髪には
戻らないの！？
朝からスタイリングしてると
キラリと光る白いもの。。。（汗）
自分で白髪を見つけた時も
ショックは大きいですが
他人に指摘された時のショックと言ったら
なおさら凹みます(ToT)
こんにちは～ 坂口です
キラッと嫌な光りかたで
いつの間にか増えてしまい
切っても切っても 追いつかない(ToT)
そもそも
白髪の原因って何なの？
白髪があるってだけで
老けて見られてしまったり
疲れてみえたりして 実年齢よりも
老けて見えてしまうのは残念です！！
どうして白髪は生えるのか？
歳とともに 白髪が生える理由は
おおまかに２つの原因があります
日本人の場合は ほとんどの人が黒髪ですが
この黒髪は メラニン色素の働きにより
髪に黒い色がついてます
メラニンと聞くと
シミ・ソバカスの原因と言われることが多く
肌にとっては悪い者のように思われがちですが
実は メラニンの働きとしては
皮膚や毛髪を紫外線等から守る役割があります
紫外線が降り注ぐと
皮膚や髪の毛の細胞はダメージを受けますが
メラニン色素は この紫外線を吸収してくれることで
細胞を守ってくれる働きを持っています
メラニン色素が正常に生成されていれば
自然な黒髪が生えてきて 何らかの理由で
メラニンが作られなくなると
髪に色が付かないため
白い髪の毛が生えてしまうのです
白髪が生える原因
加齢による細胞の老化
人体は老化により 頭皮の毛根で
新しい細胞を作リづらく
メラニンを生成する機能も
低下してしまうために
髪の色素が失われてしまいます
紫外線によるダメージ
全身の皮膚と同じように
髪や頭皮も紫外線の影響で
毛根が老化し細胞の働きが鈍くなると
黒い髪を生成しにくくなります
心的なストレス
心労やストレスを受けると
体の中に活性酸素が発生し
活性酸素が毛根の細胞を
老化させてしまい
正常な髪が
維持しにくいものでもあります
そして 正常に
機能しなくなった毛根細胞からは
黒髪が生えてくることは
無いとされています
遺伝的な原因はプログラミングを
書き換える事はできませんが
外部的な要因は
主に血行不良を起こしやすく
それが白髪の原因になるので
予防として血行促進の為の
ヘッドマッサージや
ヘッドスパが効果的でしょう
お風呂つかりながら 自分で
１～２分ヘッドマッサージしたり
食生活では 良質なタンパク質とミネラル成分を
バランスよく摂取することが事が良いとされます
普段からの食生活は
何にでも大切ですね！
心身共に
健康である事が
髪の毛にとっても
最善って事です！
それでは またね～(^^)
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