年齢とともに髪質が変わる理由｜毛粗鬆（もうそしょう）とエイジング毛の基礎知識

「最近なんだか髪にハリがなくなった」「クセが強くなってまとまらない」——そんな変化を感じている方は多いのではないでしょうか。30代・40代・50代と年齢を重ねるにつれて、髪の質感は確かに変化していきます。美容師の立場から、その仕組みをわかりやすく解説します。

年齢とともに髪が変わる——その仕組み

肌や体が年齢とともに変化するのと同様に、髪の毛も少しずつ変化していきます。年齢を重ねると、髪の毛は細くなり、柔らかく、軽くなり、強度も落ちていきます。

これは単純な「髪質の個人差」ではなく、髪の内部で起きているタンパク質の変化によるものです。

「毛粗鬆（もうそしょう）」とは何か

美容業界では、加齢による髪質の変化を「毛粗鬆（もうそしょう）」と呼んでいます。

毛粗鬆とは、髪の毛の内部に定着しているはずのタンパク質が少しずつ流出し、髪の内部に空洞（隙間）ができてスカスカな状態になることです。密度が低下するため、髪本来の強度や弾力が失われていきます。

これが原因で、髪が傷みやすくなったり、クセが強くなったりするといった変化が現れます。

エイジング毛の特徴

毛粗鬆が進んだエイジング毛には、次のような特徴があります。

• ハリ・コシ・ボリュームがなくなる：ペたんこになりやすくスタイルが決まらない
• パサつき・ザラつきがある：水分量も減少し、指通りが悪くなる
• クセが強くなる：内部の空洞によってうねりが生じやすくなる
• 傷みやすい：内部密度が低いためキューティクルが剥がれやすく、カラーやパーマの影響を受けやすい

エイジング毛のケアで大切なこと

毛粗鬆は加齢による変化なので、完全に元に戻すことはできません。ただし、日々のケアによって状態を整え、悩みを軽減することは可能です。

• 洗浄力の穏やかなシャンプーを選ぶ：必要以上にタンパク質を流出させないために、アミノ酸系などの低刺激な洗浄成分を選ぶ
• アウトバストリートメントを使う：タオルドライ後に洗い流さないトリートメントをつけることで、キューティクルを保護し水分と成分を閉じ込める
• ドライヤーで丁寧に乾かす：濡れたまま放置すると内部の成分が流出しやすくなる。風量を調整しながら根元からしっかり乾かす
• アイロン温度を下げる：高熱はエイジング毛のダメージをさらに進めるため、できるだけ低温で使用する

まとめ

「髪質が変わった」と感じるのは気のせいではありません。加齢によって髪の内部密度（毛粗鬆）が低下し、ハリやコシが失われていくのは自然な変化です。ただし、その変化をできるだけ穏やかにするために、日々のホームケアの積み重ねが大切です。

エイジング毛のケアについてお悩みの方は、お気軽にご相談ください。髪の状態に合ったシャンプーやトリートメントのご提案もしています。